Kiberen Marche Nordique

Bienvenue à Kiberen Marche Nordique

Notre club, comme son nom l’indique, est situé à Quiberon et dédié exclusivement à la marche nordique;

Il a pour vocation de vous permettre de découvrir et de pratiquer ce sport à part entière au sein d’un club comptant plus d’une quarantaine de marcheurs nordique, les entrainements et sorties étant organisés tant sur la presqu’île qu’en dehors de celle-ci.

Le sport est à l’honneur mais nous entendons privilégier amitié et partage au travers de notre slogan :

                “Marcher différent,

       Marcher nordique à Quiberon”

 

La marche Nordique

Définition de la marche nordique

La marche nordique est issue des entraînements des skieurs de fond, soucieux de maintenir leurs performances et leurs conditions physique à toutes saisons.

Venant des terres nordiques, ce sport s’installe dans les années 60 impulsé par une femme professeur d’éducation physique et adepte du ski de fond LEENA JAASKELAINEN.

La marche nordique s’inscrit dans la grande famille des déplacements athlétiques utilisant la dynamique de tout le corps.

Marcher nordique c’est se déplacer avec des bâtons tout en respectant scrupuleusement un geste technique et spécifique à ce sport.  Marcher nordique c’est utiliser 90% de sa masse musculaire, fortifier son cœur, stimuler son capital osseux, assouplir ses articulations, accélérer sa circulation sanguine et amplifier sa respiration.

Elle se pratique sur tous types de terrain et par tous les temps. 

 

Le Club

Marcher différent, Marcher nordique à Quiberon.
L'équipe
Entraînements
Partenaires

Notre Bureau

De gauche à droite:

Sabine Le Norcy, trésorière

Régine Avenel, présidente

Pascal Penot, responsable évènements

Nelly Salomon, responsable évènements

Dominique Ulvé Le Guitton, secrétaire

Nos Entraîneurs

   Alexis Vallois (diplômé FFA)   06 75 60 64 21

   Régine Avenel                                     06 70 91 98 91

Notre Équipe

SAISON 2023-2024 : 41 MARCHEURS

Equipements

L’un des (nombreux) avantages de la pratique de ce sport est la simplicité et par là même le coût limité de l’équipement :

– Une paire de bâtons spécifiques à la marche nordique (nous vous conseillerons).

– Des chaussures de trail ou de marche nordique (une paire de chaussure de course pour débuter peut suffire).

– Une tenue de sport, respirante confortable et légère.

 

Les Entraînements

Ils se tiennent les mercredis et vendredis matin, à partir de 9h de début octobre à fin juin, avec une coupure de 15 jours à Noël et 8 jours à Pâques.

  • Les mercredis sont consacrés à un travail cardio/technique en 2 groupes, sur la grande plage, les chemins de côte ou le stade de Quiberon.
  • Les vendredis se déroulent dans le cadre d’une sortie plus longue en un seul groupe, si possible en dehors de la presqu’île, suivie d’un café-plaisir …

 

Le Partenariat

Qu’il soit financier ou technique, nous avons à cœur d’y remplir pleinement notre rôle et de privilégier nos partenaires. KMN s’engage à leur donner une visibilité accrue, à véhiculer une image dynamique et séduisante au travers d’une présence annuelle au cours des entrainements, sorties et compétitions auxquels le club participe.

 

Le Tour de la Presqu'ile

Le Tour de la Presqu'ile , point d'orgue de notre saison au mois de juin , nous emmène autour de notre presqu'ile pour un relais de 30 kms , pour finir tous ensemble .

Tour de la Presqu'ile 2024 , 30 kms de bonheur

Tour de la presqu'ile 2023 , 30 kms entre pluie et soleil.

Les Compétitions

L'ULTRA MARIN 2024 À VANNES

Nos marcheurs sont présents sur beaucoup de compétitions régionales , dont l’ultra marin de VANNES

les marcheurs du club participent à des compétitions locales tout au long de l'année

Le calendrier des compétitions et des randonnées dans la région, est régulièrement mis a jour 

.

Nos Sorties

Arzon

La Baule

Pont Aven

On parle de nous

Presse et médias

en 2024 au Cinéma
de Quiberon

en 2023 TV Bretagne

en 2022    Le Télégramme

Cliquer sur la photo pour lire l’article

La Roz Quiberonnaise

Kiberen Marche Nordique organise , en partenariat avec la mairie de Quiberon ,  la Roz Quiberonnaise , marche caritative , ouverte à toutes et tous , au profit de la recherche contre le cancer .

Octobre Rose 2023

 9300€ récoltés pour la ligue contre le cancer

Octobre Rose 2023

KMN partenaire de la mairie de quiberon pour l’organisation de la ROZ

Octobre Rose 2022

  6947€ récoltés pour la ligue contre le cancer

Octobre Rose 2021

4000€ récoltés pour la ligue contre le cancer

Le Beau Geste en Marche Nordique

Nous suivre et nous contacter

SièGE SOCIAL

Impasse des îles
56170 Quiberon

Numéro

+33(0)6 70 91 98 91​

Email

kiberen.marchenordique@gmail.com​